Capelli secchi e fragili
Capelli secchi che prima non lo erano dipendono spesso da un eccesso di aria e di sole, dal cloro delle piscine, da uso eccessivo dell'asciugacapelli troppo caldo o da trattamenti cosmetici troppo aggressivi.
Ortica
Impacco.
Ortica radice polvere g. 35
Betulla foglie polvere g. 35
Psillio semi polvere g. 30
Stemperare due o tre cucchiai di miscela di
polveri in un po' d'acqua, fino ad ottenere una
pastella che aderisca bene ai capelli e al
cuoio capelluto (se i capelli sono lunghi,
prepararne di più). Lasciare l'impacco non
meno di mezz'ora, ma preferibilmente a lungo
(anche tutta la notte, avvolgendo la testa con
della pellicola da cucina). Poi sciacquare con
acqua tiepida e fare uno shampoo.
Betulla
Olio di Camelia: applicarlo sui capelli,
massaggiare bene e lasciare a contatto
durante la notte, poi lavare.
Alimentazione
SI
Se non ci sono carenze particolari, per rinforzarli è utile mangiare una buona quantità di frutta e verdure fresche, pane e riso integrali, uova, cane e pesce, latte e yogurt.
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