Mal di schiena - lombalgia
colpo della strega
La maggior parte dei dolori alla schiena sono di origine muscolo-scheletrica, cioè provocati da posture o movimenti scorretti, da alterazioni della colonna vertebrale come la scoliosi o le ernie del disco, oppure di tipo artrosico. L'ernia è la causa più frequenti di dolori nei giovani e in genere si manifesta in modo improvviso dopo uno sforzo. Se i dolori sono leggeri, diffusi ma costanti, magari aggravati da piccoli affaticamenti, è più probabile che la causa sia un assetto scorretto della colonna, come un iperlordosi o una scoliosi. Nell'età matura, un dolore cronico che dà rigidità al mattino e che sparisce con il movimento, aggravato dall'affaticamento e che si riduce con il riposo, può dipendere da un'artrosi delle vertebre o da una discopatia degenerativa.
Se è necessaria anche
una azione decontratturante
(per esempio nel "colpo della strega"):
Infuso
Berne una o più tazze al giorno,
secondo necessità.
Spirea ulmaria sommità t.t. g 60
Petasites foglie t.t. g 40
Spirea ulmaria
Oleolito
applicare sulla parte dolente
e coprire con un panno caldo.
Olio essenziale di maggiorana ml.4
Olio essenziale di alloro ml. 3
Olio essenziale di rosmarino ml. 3
Olio essenziale di mandorle dolci ml. 90
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